SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Ronnie Coleman - STACKED-N.O.

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] Opis - Zwiększony przepływ krwi - Maksymalna "pompa" mięśniowa - Unaczynienia - Wzrost siły i wytrzymałości - Wysokiej jakości produkt z wybranych składników STACKED-N.O. to pomoc w unaczynieniu żył w twoim organizmie, wiec twoje ciało będzie wyglądać bardziej muskularnie i silnie dając imponujący efekt "pompy" mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2013-09-12 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] syntezę białek - Poprawa treningu wytrzymałościowego - BCAA w stosunek 2:1:1 - Bez dodatku cukru AMINO-TREN Concentrated Amino Acids synergiczne połączenie kluczowych składników amino i minerałów, które na zadnie mają nawodniać mięśnie niezbędne w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i wspierania zwiększonej syntezy białek. Uważa się iż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2013-09-12 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Iron Mass 20

    Temat
    Iron Horse

    [...] na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcje (100g)= 3 pełnym miarkom produktu, rozpuścić w 400ml wody lub mleka, spożywać 1 porcję po treningu oraz 1 porcje rano do śniadania. W dni bez treningu spożywać 1 porcję do śniadania oraz 1 porcję między posiłkami w ciągu dnia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iron Mass 20 Porcja 100g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7394 Data: 2013-09-12 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-5 dni mozna brac prysznic normalnie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12465 Data: 2013-09-12 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop i kaszel?

    Post
    Doping

    dokładnie ok 4.5 dni czyli po takim czasie jego stężenie spada do zera,tak więc się nie dziw ze być moze ktoś odczuwa wahania stężenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2013-09-12 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] – nie potrafię wskoczyć na tory. Pieprzy mi się czas treningów, samo przygotowanie miski, nie wiem, jakaś nie moc logistyczna mnie trapi. No ale jakoś dobrnąłem do końca dnia. Niestety mało warzyw, co wynika a ogólnego nieładu mojej dniówki. Fotek tez nie zrobiłem, bo to po prostu TO nie wygląda. Teraz jem po prostu składniki, aby zapewnić [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 14:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wejście na mase po redukcji ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moją diete chce opierać na cyckling carb tzn 1 dzień HC 2-3 dni średnio i reszta low ( będę kręcił 1-2 razy w tyg cardio) licząc przy wadze ~75kg (myśle ,ze tyle będzie za 3,5 tyg) początkowo zaczne 2,5k kcal tylko teraz właśnie nie wiem jak te makrosy rozbić ;x

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-09-12 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, mam kilka pytań, na które mam nadzieje otrzymam odpowiedź. Otóż : Ćwiczę na siłowni około 6-7 miesięcy - trening 5 dni w tyg. przez pierwsze 3 miesiące schudłem z spalaczem z 113 kg na 82kg przy wzroście 183 CM . Lecz została mi mała oponka na brzuchu tz. FLAK. próbowałem na wszelkie sposoby to zgubić - przy normalnym jedzeniu + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-09-12 13:26:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i ma 500+ kcal? 2.W półtora miesiąca 2,5kg to dobrze jak na ekto ? 3.I dziwna sytuacja z moim przedramiem.... Śmieje się że dziewice to były bo nie miałem jak je ćwiczyć. 4 dni temu kupiłem hantle i ćwiczyłem przedramie nachwyt 3x max / podchwyt 3x max, bolało cholernie przez 3 dni i jak miałem 23,5-23,8 tak mam teraz prawie 25cm, to mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 13:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam moja waga na dzień dzisiejszy to 104 kg wszytskie wymiary w profilu wzrost 183cm wiek 24 lata. Trening siłowy wykonuje 4 razy w tygodniu w systemie pon(klatka,barki,triceps,przedramie), wtorek(plecy,nogi,biceps,brzuch) czwartek i piątek analogicznie do dni poprzednich, z czego jeden trening jest mocny drugi słabszy. 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-09-12 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex - Ignite 2

    Temat
    FinaFlex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ignite_2_i29436_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy - Zwiększenie poziomu energii - Wzrost wytrzymałości - Podniesie poziomu testosteronu Zbudowany z Aminosterone rewolucynej pochodnej aminokwasu w ramach 30 dni testu, przyczynia się do wzrostu beztłuszczowej masy ciała, poziomu energii, wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 2013-09-12 11:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex - Pure Test

    Temat
    FinaFlex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Test_i29434_d380x380.jpg Opis - Wzrost testosteronu - Podniesieni wytrzymałości - Zwiększony popęd płciowy FinaFlex Pure Test wykonany w 100% HPLC zweryfikowanego D-asparaginu (DAA). D-asparaginowy jest naturalnym testosteronem, który okazał się znacznie zwiększyć poziom testosteronu po dłuższym okresie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2013-09-12 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki około treningowe - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siły na porządny posiłek z kurczaka. Czy takie założenia mogą być?? Teraz dokupiłem jeszcze carbo z Olimp aby od razu po treningu uzupełnić glikogen. Czasem też głównie w dni treningowe do sera przed snem dodaję makaron bo czytałem, że jedzenie węgli przed snem pomaga na redukcję. Co myślicie? Proszę o jakieś propozycje na temat posiłku przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-09-12 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolegliwość. Trenuję freestyle motocyklowy (jazda na jednym kole), robię brzuszki, trochę biegam. Zaczęło się to ok 5tyg temu gdy trochę chciałem podkręcić tępo ;-]. Po 3 dniach dolegliwości zgłosiłem się do lekarza. Lekarz stwierdził zapalenie zatok, ponieważ miałem przytkany nos. Leczyłem się przez 4,5tyg lecz treningów nie przerwałem, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-09-12 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne odblokowanie po 18 dniach ?, raczej stawiał bym na słaby towar tak tez moze byc %-) blok pewnie jak coś dopiero wyjdzie zakładając że prop ma okres półtrwania ok 4-5 dni to bez testa jesteś raptem ok 10-11 dni,tak więc jeszcze bloka nie czujesz I tak tez %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2013-09-12 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed chwilą dzwoniłem do kobitki która mi to będzie robiła. Ok 4-5 dni, maksymalnie tydzień się trzymają.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12465 Data: 2013-09-12 09:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blok pewnie jak coś dopiero wyjdzie zakładając że prop ma okres półtrwania ok 4-5 dni to bez testa jesteś raptem ok 10-11 dni,tak więc jeszcze bloka nie czujesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2013-09-12 09:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki brania testosteronu

    Post
    Doping
    PRO

    [...] w pracy i braki checi do czegokolwiek normalnie masakra postanowilem ze wskocze na tescia - nie samego jest to tesc tren masteron - tak koksuje jestem na 12 tygodniowym cyklu z czego 8 za mna pozycie malzenskie uratowane moge bzykac stara 3 razy dziennie w pracy promocja czuje sie jakbym mial znowu 18 lat przezywam druga mlodosc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 08:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc! Wziolem 17 zastrzykow z testosteronu 1ml co trzy dni i przerwalem cykl bo mialo byc 30, zaczolem brac Clomid na odblok 2 tabletki przez pierwsze 5 dni a pozniej po jednej. I jeszcze je biore to teraz jestem na 7 pojedynczej, czuje sie strasznie, odczuwam ogromne wachania nastroju, straszna depresja i koszmary nocne do tego. To jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-09-12 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    Jak stosowac? Wziolem 17 zastrzykow z test 1ml co 3 dni przerwalem cykl i wziolem Clomid pierwsze 5 dni po 2 tabletki a teraz biore jeszcze po 1 mam stany depresyjne, koszmary i chustawki nastroju nie wiem co robic czy zmienic na Nolve?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-09-12 00:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)